အအေးမိခြင်း၊ တုတ်ကွေးဖျားနာခြင်းတို့အတွက် အထိရောက်ဆုံးနှင့် အန္တရာယ်အကင်းဆုံး
သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
လူကြီးတစ်ခါသောက် တစ်လုံး၊ တစ်နေ့ (၃)ကြိမ်
ကလေးတစ်ခါသောက် (၁/၄)လုံး၊ တစ်နေ့ (၃)ကြိမ်
အစာစားပြီးမှ သောက်သုံးသင့်ပါသည်။ (သို့မဟုတ်) ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။